Protester pour Dieu, protester pour l'Homme

De l’air, de l’air!!

Rassemblement régional à Marmande le 11 octobre 2014

La vie s’accélère, on n’arrête pas, on court toujours plus vite. Stop ! Quels sabbats pour respirer à nouveau ?

 

Technique : Temps de silence et discussion en grand groupe.

Nombre de participants : 40

Temps : 1h05

Matériel : Aucun

Déroulement :
– Temps de silence (5min)
– Travail en groupe autour de 3 questions :
* Comment s’arrêter individuellement ?
* Comment s’arrêter dans notre famille ?
* Comment s’arrêter dans notre travail ou nos lieux d’engagement ?

Le 11 octobre à Marmande, voici les réflexions des groupes :
– Comment s’arrêter individuellement ?
* Se ressourcer avec la participation à une retraite spirituelle et par la prière ;
* Le jardinage, et toutes autres activités physiques, de détente et de relaxation (elles me permettent de contempler la nature) ;
* Voir des belles choses (musées, expos, concerts,…) et se faire plaisir.
– Comment s’arrêter en famille ?
* Prendre un temps privilégié ensemble, être à l’écoute, disponible à l’autre
* Faire des vraies pauses pendant les vacances
* Favoriser les repas en famille (sans téléphone, internet ou TV)
* Prendre du temps pour parler ou écrire
– Comment s’arrêter dans le travail et les lieux d’engagement ?
* Pour les retraités : savoir limiter ses engagements et trier ses activités
* S’imposer des limites, apprendre à dire non et à accepter les possibles « bouleversements »
* Accepter de déléguer

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